На этом мини курсе Вы освоите основные приёмы классического массажа, необходимые для проведения массажа шейно-воротниковой зоны.
После прохождения данного курса Вы уверенно сможете выполнять указанную процедуру:
- здоровым людям,
- снять напряжение с мышц плечевого пояса после сильных нагрузок,
- нормализовать давление, связанное с физическим перенапряжением,
- снять нервное напряжение.
| Урок 1 | Что такое массаж? | |
|---|---|---|
| Урок 1 | Что такое массаж | |
| Урок 2 | Приёмы массажа при массаже шейно-воротниковой зоны | |
| Урок 1 | Первый массажный приём "Поглаживание" | |
| Урок 2 | Второй приём массажа "Растирание" | |
| Урок 3 | Разминание | |
| Урок 4 | Вибрация | |
| Урок 3 | Показания к массажу | |
| Урок 1 | Показания к массажу | |
| Урок 4 | Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны | |
| Урок 1 | Противопоказания к массажу | |
| Урок 5 | Физиологическое положение при проведении массажа шейно-воротниковой зоны | |
| Урок 1 | Физиологическое положение при массаже шейно-воротниковой зоны | |
| Урок 6 | Методы воздействия | |
| Урок 1 | Методы воздействия массажа на организм массируемого | |
| Урок 2 | Сочетание методов воздействия и их влияние на организм массируемого | |
| Урок 7 | Массажные единицы | |
| Урок 1 | Массажные единицы при массаже шейно-воротниковой зоны | |
| Урок 8 | Полное видео массажа шейно-воротниковой зоны и получение сертификата | |
| Урок 1 | Смотрим видео. Видео массажа шейно-воротниковой зоны | |
| Урок 9 | Массажные приёмы | |
| Урок 1 | Основные приёмы массажа | |
| Урок 2 | Поглаживание | |
| Урок 3 | Второй приём массажа - растирание | |
| Урок 4 | Классический массаж - разминание | |
| Урок 5 | Классический массаж приём - вибрация |
